AI-ugemenu — stop med at gruble over aftensmaden, begynd at spise den

Det er søndag aften. Mia står foran køleskabet og prøver at finde ud af, hvad familien skal spise i næste uge. Frida, 7, vil ikke have fisk om mandagen. Hugo, 11, har håndbold om onsdagen og skal have noget hurtigt. Far er vegetar halvdelen af ugen. Mia ville have 30 minutter for sig selv — og har lige brugt dem på et regneark.

I dag lancerer vi AI-ugemenu i FamilyBoard på web.

Hvad det er

På /app/menu finder du ét tekstfelt. Skriv én sætning om hvordan I spiser:

"Vi er fire — to voksne og to børn (7 og 11). Ingen nødder. Én vegetar. Nemme opskrifter i hverdagen, noget lidt sjovere om fredagen."

Tryk Generer. Inden for ti sekunder får du:

• Syv middagsforslag, ét per dag
• En samlet indkøbsliste hvor dubletter er flettet sammen
• Mængder skaleret til familiestørrelsen
• Ingredienser grupperet efter butiksafdeling

Gem som liste opretter en delt indkøbsliste i FamilyBoard-lister — synlig for hele familien. Den der handler lørdag kan krydse af undervejs; den anden ser opdateringer i realtid.

Hvorfor vi byggede det

Vi snakkede med 47 forældre i efteråret. Spørgsmålet var ikke "hvad er svært ved at lave mad?", men "hvad laver du før du overhovedet begynder?". Svarene var næsten identiske: 30 til 40 minutter søndag eftermiddag — køleskab, kalender, en forhandling med partneren. For mange en mental skat, der forfalder hver uge.

AI-ugemenu fjerner de første 80 % af det arbejde. Du får et seriøst udgangspunkt, ikke et tomt papir.

Teknisk

En Supabase edge function kaldet generate_weekly_menu sender din prompt til gpt-4o-mini med et struktureret output-schema — så vi kan parse svaret som rigtige lister, ikke som tekstklump. Konsolideringen sker i samme trin.

Vi gemmer ikke din prompt eller menuen på serveren ud over kaldets varighed. Ingen sporing, ingen modeltræning på jeres middage.

Gratis-plan: 5 genereringer per måned. Nok til én om ugen plus lidt eksperimenteren. Premium har ingen kvote.

Bevidste valg

Ingen billeder. Ville se pænere ud, men fordoble tiden og tredoble omkostningen. En familie der har besluttet sig for biksemad behøver ikke et moodboard.

Ingen indbyggede opskrifter. Vi foreslår hvad I skal spise, ikke hvordan. Der findes allerede tusind opskrifts-apps, der gør det bedre, end vi nogensinde kommer til.

Web først, iOS senere. Denne slags input er bare nemmere på et tastatur end på en telefon.

Prøv det

Log ind på familyboard.io og gå til Menu i sidepanelet. Skriv hvordan I spiser, generer, gem som liste. Ti sekunder fra tomt køleskab til indkøbsliste.

Vi byggede det ikke for at være først med AI i en familieapp. Vi byggede det, så Mia får sin søndag aften tilbage.